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  为进一步加强学生心理健康教育，营造阳光积极的校园心理文化氛围，11月11日下午2点至6点，电子信息与自动化学院在大学生活动中心广场成功举办了2025年秋季心理健康主题活动——“聆听心灵的答案”。

  活动现场设置了温馨的互动环节。同学们在志愿者的引导下，匿名写下近期在学业压力、人际交往、未来规划、情感认知等方面的困惑与烦恼，并将纸条投入“心灵信箱”。随后，参与者选择一个有意义的数字，由现场的“心理疗愈师”根据数字翻开《答案之书》，为同学们提供富有启发性的“心灵回应”。这些回应或温暖治愈，或理性睿智，或轻松幽默，在引导同学们自我觉察的同时，也帮助他们从新的视角看待问题，从而在轻松的氛围中寻得内心的平静与方向。

  活动尾声，同学们在收获心灵启发的同时，也领取了精美小礼品，现场洋溢着轻松愉快的氛围。

  “明年还会有这个活动吗？过程很有趣，回答也特别暖心！”一位参与同学表示，通过此次活动，不仅缓解了心理压力，也增强了自我认知和情绪调节的能力，更提升了关注心理健康的意识。

  本次活动以创意互动为载体，将心理疏导与趣味体验相结合，有效提升了学生的心理调适能力，为构建健康和谐的校园环境注入“心”能量。

（撰稿：学生记者汪奕轩、李振龙 初审：刘明娟、程文康 复审：汪娜 终审：毛小芳）